Foobia all peetakse silmas mingit eset, elusolendit, olukorda, tegevust või nähtust, mille ees inimene tunneb tugevat ning samas ka põhjendamatut hirmu.

Iga inimene teab vähemalt ühte sellist inimest, kellel on tugev hirm avarate kohtade ja suurte rahvahulkade ees (agorafoobia) või ämblike ees (araknofoobia) või olukordade ees, kus tuleb suhelda (sotsiaalfoobia). See aga ei tähenda, et tugev hirm oleks alati foobia.